Consideraciones a saber sobre Felicidad en relaciones
Trabajar en tu autoestima es importante para exceder los celos, no obstante que te ayudará a sentirte seguro contigo mismo y en la relación.
Los celos devienen un mecanismo de defensa para ocultar nuestra inseguridad y miedo cuando sentimos tambalear nuestro relación de hadas acertado a una tercera persona.
Si sientes que los celos son un obstáculo constante, te animo a apañarse el apoyo de un profesional para trabajar en ellos de forma profunda y personalizada.
Algunos de los factores psicológicos o fuentes de malestar que pueden hacer emerger celos en una relación de pareja tienen que ver con la convivencia y el modo en el que ambas personas se relacionan y se comunican, mientras que otras son de carácter individual, o acertadamente pueden ser explicadas por influencias del contexto social.
Los celos en una relación de pareja pueden ser un tema delicado y difícil que afecta la dinámica y la estabilidad emocional de quienes lo experimentan.
En primer lugar, la comunicación asertiva nos permite expresar nuestras preocupaciones, inquietudes o desacuerdos de forma honesta y sin caer en la belicosidad o en la pasividad. Es opinar, nos permite ser claros en nuestra comunicación sin herir o menospreciar a la otra persona.
Es natural que quieras aprender más cuando tienes dudas, pero guardar o controlar a tu pareja no solo alimenta los celos, sino que daña la relación. En lado de intentar controlar lo que hace tu pareja, trabaja en construir una confianza mutua.
Desatiendo de comunicación: La comunicación deficiente en la pareja puede acertar sitio a malentendidos y suscitar sentimientos de desconfianza. La falta de diálogo sobre las emociones y preocupaciones puede potenciar los celos.
Comparaciones: La tendencia a compararse con otras personas, no obstante sea en términos de apariencia, logros o éxito, puede desencadenar sentimientos de inferioridad y celos cerca de terceros que se perciben como una amenaza.
Comunicación deficiente: La desidia de comunicación efectiva entre los miembros de la pareja puede alcanzar emplazamiento a malentendidos y a interpretaciones erróneas de las acciones del otro, lo que puede desencadenar celos.
Aunque es un tema que puede afectar muchísimo a ambos miembros de la relación amorosa, siempre hay forma de encargar la situación para que sea mucho más llevadera, y que reine el respeto y la confianza.
Existen diversas situaciones que pueden impactar negativamente nuestra autoestima y, por ende, nuestras relaciones:
“ descubrirás a qué tipo de persona vas a atraer según tu rol en pareja y la complementariedad que generes con otros perfiles.
La comunicación asertiva implica expresar nuestros pensamientos, sentimientos y necesidades de forma clara, directa y respetuosa, buscando un compensación entre el respeto alrededor here de unidad mismo y alrededor de la otra persona.